Dentre os mais cobiçados exercícios feitos pela população brasileira como o futebol e a corrida, andar de bicicleta é um dos que mais acelera o metabolismo, o que pode resultar, por exemplo, na queima de 800 calorias em uma simples pedalada de 20 minutos (equivalente a 4 km de caminhada). Aqueles que aderem a essa …
Apofisite em crianças
No geral, o corpo de quem está na infância ainda se encontra em desenvolvimento. Desse modo, os ossos ainda não estão totalmente ossificados, fazendo com que a parte que se conecta ao tendão seja um pouco diferente do adulto, recebendo o nome de apófise. Por ser uma região mais frágil, há a tendência de desenvolver …
Tendinite do poplíteo
Embora não se fale muito dessa região, o poplíteo é bastante conhecido por profissionais que tratam de lesões no joelho de atletas praticantes de atividades de alto impacto. Sendo um músculo da camada profunda da região posterior da perna, acaba por manter-se próximo de estruturas como: flexor longo dos dedos, flexor longo do hálux e …
Sintomas da Tendinite
A tendinite é um problema em que o tendão, estrutura responsável por ligar músculos e ossos, inflama. Em geral, denominamos de tendinite a condição de inflamação do tendão. Neste texto, vamos abordar a tendinite patelar, já que ela é uma das condições que mais frequentemente provoca dores na região do joelho. Casos de tendinite se …
Tendinite e Sinovite: Qual a diferença?
Apesar de muitas vezes estarem associadas, a Tendinite e Sinovite de Joelho são duas patologias distintas que afetam de diferentes formas a articulação do joelho. Ambas remontam a processos inflamatórios, porém cada uma em uma respectiva parte do joelho. Para compreendermos essa diferença, vamos primeiro caracterizar cada uma delas: Tendinite de Joelho O que é? …